In der 12. Klasse gibt es durch den neuen Lehrplan für das G9 nun die Möglichkeit eines Sportkurses mit dem Titel „gesundheitsorientierte Fitness“. Die Schüler trainieren in diesem Sportkurs ihre Koordinativen Fähigkeiten, ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. In einem Workshop konnten wir nun tiefere Einblicke in die Sportart Nordic Walking erhalten. Als Experten war bei uns Vizeweltmeister, Europameister und Nordic Walking Trainer Wolfgang Scholz aus Regensburg zu Gast. https://wolfgang-scholz.jimdosite.com/
Er erklärte uns nicht nur die Technik des Nordic Walkens, sondern vermittelte uns durch die Biomechanischen Prinzipien sehr anschaulich, wie wir das beste Tempo und eine optimale Energieausnutzung erreichen. Alle Schülerinnen und Schüler waren top motiviert und sie konnten bei der Technikschulung in der Turnhalle sowie auf dem Sportgelände ihre Technik verbessern. Es wurde auf jeden Fall klar: Nordic Walking ist keineswegs eine Sport für die „alten Leute“, es kann in jedem Alter richtig Spaß machen und trainiert unseren gesamten Körper hervorragend.
